Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

5.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 stycken

Összetevők

färsk bladpersilja endast blad
6 kvistar
vitlöksklyftor
2
lök skuren i halvor
120 g
havregryn
50 g
konserverade kidneybönor avrunna (vikt utan vätska)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tesked
½ - 1 tesked röd chilisås
senap
2 teskedar
fint salt
½ tesked
nymalen svartpeppar
¼ tesked
olja för stekning

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 755 kJ / 180 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.1 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hamburgare 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

15-minuters nudlar

Ninguna valoración

Champinjon- & spenatpaj

50min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Ninguna valoración

Pastasallad med grönkålspesto

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Ninguna valoración

Grönsaksragu med pasta

45min

Höstpasta

Ninguna valoración

Böngryta med grönsaker

Ninguna valoración

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Ninguna valoración

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Ninguna valoración

Vegetarisk pizza

Ninguna valoración

Ratatouille Galette

Ninguna valoración

Összes megjelenítése