Eszközök és tartozékok
Chili con carne
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portioner
Összetevők
-
olivolja30 g
-
lök i halvor150 g
-
vitlöksklyfta1
-
malen spiskummin½ tsk
-
röd paprika i bitar250 g
-
½ tsk torkad chili, efter smakfärsk grön chili (se tips)1
-
nötfärs450 g
-
300 g färska tomater, i bitarhela tomater, konserverade300 g
-
salt1 tsk
-
chilisås efter smak (se tips, kan uteslutas)1 tsk
-
konserverade kidneybönor avrunna400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
1285 kJ /
307 kcal
Zsír
16 g
Rost
7.7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grundkokboken
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseUgnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Keine Bewertungen
Beef Wellington med rödvinssås
Keine Bewertungen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Keine Bewertungen
Kyckling Katsu Curry med ris
1 Std. 40 Min
Tacos
25 Min
Satay pad thai med kyckling
Keine Bewertungen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Keine Bewertungen
Kycklinggyros med tzatziki
30 Min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 Std. 45 Min
Cevapcici med tzatziki
Keine Bewertungen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Keine Bewertungen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 Std. 45 Min