Chili con carne

Chili con carne

3.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portioner

Összetevők

  • olivolja
    30 g
  • lök i halvor
    150 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • malen spiskummin
    ½ tsk
  • röd paprika i bitar
    250 g
  • färsk grön chili (se tips)
    1
    ½ tsk torkad chili, efter smak
  • nötfärs
    450 g
  • hela tomater, konserverade
    300 g
    300 g färska tomater, i bitar
  • salt
    1 tsk
  • chilisås efter smak (se tips, kan uteslutas)
    1 tsk
  • konserverade kidneybönor avrunna
    400 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 22 g
Kalória 1285 kJ / 307 kcal
Zsír 16 g
Rost 7.7 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése