Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
TM6 TM5

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.3 (9 értékelés)

Összetevők

Arroz e almôndegas

  • 300 g couve-flor, só os floretes
  • 300 g mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
  • 70 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 80 g cogumelos frescos cortados em metades
  • 200 g carne de vaca picada
  • ½ c. chá de paprika
  • ½ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta
  • ½ c. chá de mostarda
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    vagy 1 cubo de caldo de legumes
  • 75 g arroz integral

Molho

  • 50 g queijo fresco magro
  • ¼ c. chá de pimenta
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 10 g sumo de limão
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    vagy ¼ cubo de caldo de legumes

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1752 kJ / 410 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
29 g
Zsír
15 g
Rost
9.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése