Eszközök és tartozékok
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
Előkészítés 25p
Összesen 40p
2 doses
Összetevők
-
grão-de-bico cozido escorrido140 g
-
coentros3 pés de
-
caril em pó1 c. chá de
-
azeite25 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
pasta de sésamo (tahini)25 g
-
sumo de lima20 g
-
xarope de agave1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
2 c. sopa de cranberriespassas de uva2 c. sopa de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)1
-
espinafres baby100 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
15 g
Kalória
1685 kJ /
400 kcal
Zsír
21 g
Rost
11.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Em forma com a Bimby®
36 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilha de batata, bacon e queijo
50p
Queijo com doce de pimentos
1óra
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2óra 15p
Salada crocante de batata
1óra 30p
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1óra
Patê de azeitonas e amêndoas
5p
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10p
Entrada de alheira do avô Adelino
2óra
Snacks de brócolos e queijo
45p
Quiche de espinafres com bacon
2óra
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15p
Esmagada de favas
45p