Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 1óra 30p

5 porcí

Összetevők

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 22 g

Kalória 1674 kJ / 399 kcal

Zsír 19 g

Rost 8 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Čerstvé ze zahrady 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2óra 10p

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5óra 20p

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4óra 45p

Rychlé makaróny z trouby

1óra 10p

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2óra 10p

Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

1óra 5p

Špenátové řízky z trouby

40p

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2óra 20p

Celé kuřátko na pomerančích

1óra 25p

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54p

Králík po sicilsku

1óra 20p

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55p

Összes megjelenítése