Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 400 g de harina de fuerza
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 90 g de agua
- 100 g de leche
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 2 huevos duros
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
- harina para espolvorear
- 160 g de bonito en escabeche (escurrido)
- aceite de oliva para pincelar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 2702 kJ / 646 kcal
- Fehérje
- 27.4 g
- Szénhidrát
- 83.4 g
- Zsír
- 22.6 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 809 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas criollas
3h
Tartaletas de pimientos confitados
45 min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Pastela moruna
5 Std. 30 Min
Empanada murciana de atún
45 min
Focaccia de Puglia
1h
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20 Std.
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Choux de queso
1h 10 min
Quiche de tomate y atún
30 min