Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 400 g de harina de fuerza
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 90 g de agua
- 100 g de leche
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 2 huevos duros
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
- harina para espolvorear
- 160 g de bonito en escabeche (escurrido)
- aceite de oliva para pincelar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 2702 kJ / 646 kcal
- Fehérje
- 27.4 g
- Szénhidrát
- 83.4 g
- Zsír
- 22.6 g
- Telített zsír
- 4.2 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 809 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza de coliflor
40 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Pudin de brócoli
1 Std.
Quiche de tomate y atún
30 Min
Pan rústico de higos y aceitunas
2 Std. 15 Min
Empanadillas de pollo
1 Std. 45 Min
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Empanada de alcachofas
1 Std.
Panecillos retorcidos de hinojo
3 Std.