Empanada integral con algas y pulpo

Empanada integral con algas y pulpo

4.5 13 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

6 raciones

Összetevők

Masa

100 g de agua
50 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
90 g de manteca de cerdo

90 g de mantequilla
1 huevo
25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
400 g de harina integral
1 cucharadita de sal

Relleno

400 g de cebolla en trozos
200 g de pimiento rojo en trozos
200 g de pimiento verde en trozos
½ cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva

Montaje

2 - 3 láminas de alga nori
4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
3 huevos duros troceados
1 huevo batido

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 651.2 mg

Fehérje 23.7 g

Kalória 2757 kJ / 659 kcal

Zsír 40.9 g

Rost 8.7 g

Telített zsír 10.8 g

Szénhidrát 49.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 140 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza integral con tomate y mozzarella

1óra

Bocaditos de pizza y pepperoni

1óra 15p

Gofres de pizza

1óra

Pizza integral de batatas

3óra 15p

Bagels sin gluten

1óra 50p

Coca de ensaimada con sobrasada

10óra 30p

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1óra 15p

Empanada de bacalao y manzana

1óra 40p

Panecillos calabaza

2óra 30p

Pizza con bechamel de espinacas

1óra 10p

Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon

3óra 50p

Empanada de setas al cabrales

4óra

Összes megjelenítése