Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
-
90
g de manteca de cerdo
vagy 90 g de mantequilla - 1 huevo
- 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
- 400 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de cebolla en trozos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
Montaje
- 2 - 3 láminas de alga nori
- 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
- 3 huevos duros troceados
- 1 huevo batido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2757 kJ / 659 kcal
- Fehérje
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 49.3 g
- Zsír
- 40.9 g
- Telített zsír
- 10.8 g
- Rost
- 8.7 g
- Nátrium
- 651.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas criollas
3h
Cocas de calabacín
2 Std.
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2h 30min
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 min
Empanada de maíz con vieiras
1 godz. 30 min
Pizza carbonara
1 godz.
Pizza cuatro quesos
1 godz. 30 min
Pizza de patata con verduras
1h 45min
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 min
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1 Std. 50 Min