Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di mandorle pelate
- 6 albicocche secche denocciolate
- 20 g di muesli + q.b.
- 30 g chicchi di miglio soffiati + q.b.
- 130 g di banane mature, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 20 g di farina di cocco
- 15 g di burro di arachidi
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 345.1 kJ / 82.5 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10.4 g
- Zsír
- 3.8 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 10.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Castagne lesse
55min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3hod.
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1 godz. 10 min
Soffici barrette di muesli
55min
Focaccia alla curcuma
3h 30 min
Panzerottini TM6
4h
Polpette con patate al forno piccanti
1 godz.
Taralli dolci speziati
55min
Rustici alla carbonara
1h 30min
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 min
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1 godz. 10 min