Brezen-Salat

Brezen-Salat

4.2 174 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

4 Portionen

Összetevők

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Parmesan in Stücken
50 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 - 2 Prisen
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft
1 Pck.
Rucola
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 794 mg

Fehérje 17 g

Kalória 1749 kJ / 418 kcal

Zsír 20 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 Std.

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Bunter Spargelsalat

40 Min

Ingwer-Chili-Dressing

5 Min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1 Std. 20 Min

Coleslaw

10 Min

Party-Couscous-Bowl

45 Min

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40 Min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 Std. 10 Min

Papaya-Linsen-Salat

25 Min

Grüne Spargel-Frittata

25 Min

Összes megjelenítése