Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

4.6 927 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

2 Portionen

Összetevők

Wasser
500 g
grüne Bohnen halbiert
200 g
Brokkoliröschen
150 g
Salz zum Würzen
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
1
Rumpsteak in Streifen
250 g
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
1 - 2
Thymian und etwas mehr zum Garnieren
2 Zweige
Öl
5 g
Pfeffer zum Würzen
Feta, light in kleinen Würfeln
60 g
Cherry-Tomaten halbiert
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 49 g

Kalória 1696 kJ / 405 kcal

Zsír 20 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Die Thermomix® Diät 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1h

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9h 50min

Tex-Mex-Nudeln

30min

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10h

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45min

Rinderrouladen mit Gürkchen

1h 15min

Gyros-Pita-Pizza

2h

Gefüllte Pljeskavica

2h 30min

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1h 15min

Schweinefilet alla Toscana

50min

Gefüllter Putenrollbraten

2h 10min

Összes megjelenítése