Eszközök és tartozékok
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
grüne Bohnen halbiert200 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Salz zum Würzen
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Rumpsteak in Streifen250 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben1 - 2
-
Thymian und etwas mehr zum Garnieren2 Zweige
-
Öl5 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Feta, light in kleinen Würfeln60 g
-
Cherry-Tomaten halbiert60 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
49 g
Kalória
1696 kJ /
405 kcal
Zsír
20 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1óra
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10óra
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2óra
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50p
Nasi Goreng
50p
Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace
9óra 50p
Slow Cooking Beef Madras
3óra
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2óra
Wildgulasch in Rotweinsauce mit Champignons
3óra 50p
XXL-Roulade
4óra
Philly-Cheese-Sandwich
5óra
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45p