Eszközök és tartozékok
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
50 g de mantequilla fundida
-
3 láminas de masa filo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de queso feta
-
2 huevos
-
2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
-
30 g de piñones
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11.8 g
Kalória
1348 kJ /
323 kcal
Zsír
29.4 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
2.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2u.
Rollos suaves para el desayuno
1u. 45min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1u.
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1u.
Quiche Lorraine
1u. 20min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1u. 15min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14u.
Gofres de pizza
1u.
Pizza integral de batatas
3u. 15min
Bagels sin gluten
1u. 50min
Palitos de pan de ajo y queso
1u. 30min
Coca de ensaimada con sobrasada
10u. 30min