Eszközök és tartozékok
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
50 g de mantequilla fundida
-
3 láminas de masa filo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de queso feta
-
2 huevos
-
2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
-
30 g de piñones de Olalá de Frit Ravich
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11.8 g
Kalória
1348 kJ /
323 kcal
Zsír
29.4 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
2.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza
1óra
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Mini focaccias con aceitunas
2óra
Focaccia de Puglia
1óra
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45p
Pizza diávola
2óra 15p
Calzone de jamón y queso
1óra 30p
Focaccia de aceitunas negras
1óra 35p
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1óra
Pizza Campesina
2óra 10p