Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
TM6 TM5

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 (10 értékelés)

Összetevők

  • 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre
  • 2 pellizcos de sal
  • 250 g de agua
  • 1000 g de mejillones
  • 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
  • 50 g de cebolleta en rodajas finas
  • 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
  • 200 g de tomates cherry en mitades

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1849 kJ / 442 kcal
Fehérje
28.8 g
Szénhidrát
28.9 g
Zsír
23.3 g
Telített zsír
4.8 g
Rost
2.5 g
Nátrium
1271.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése