Salmón con canónigos y arándanos

Salmón con canónigos y arándanos

4.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 raciones

Összetevők

  • 40 g de zumo de naranja
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de miel
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
  • 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
  • 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
  • 200 g de canónigos
    200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 278.3 mg
Fehérje 31.2 g
Kalória 2047 kJ / 489 kcal
Zsír 33.3 g
Rost 2 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése