Ensalada de quinoa con judías verdes
TM6 TM5

Ensalada de quinoa con judías verdes

4.0 (63 értékelés)

Összetevők

  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 1 - 2 pellizcos de orégano seco
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 700 g de agua
  • 180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
    vagy 180 g de judías verdes planas frescas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 150 g de quinoa en grano lavada
  • 100 g de tomate en dados (2 cm)
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1108.4 kJ / 264.9 kcal
Fehérje
6.5 g
Szénhidrát
29.1 g
Zsír
14.1 g
Telített zsír
2 g
Rost
4.7 g
Nátrium
712.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése