
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
γρ. ελαιόλαδο
vagy 20 γρ. λάδι -
400 - 500
γρ. κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.)
vagy 400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες wedges) ή σε φέτες (1 εκ.) - 30 γρ. νερό
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 302 kcal / 1264 kJ
- Fehérje
- 5 g
- Zsír
- 21 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Rost
- 8.1 g
- Telített zsír
- 3 g
- Nátrium
- 428 mg