
Eszközök és tartozékok
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Radieschen100 g
-
Wasser200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Perlgraupen75 g
-
Salatherz klein1
-
Erbsen, TK80 g
-
Thunfisch, in Lake klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Kapern, eingelegt Sud aufgefangen1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
243 kcal /
1015 kJ
Fehérje
16 g
Zsír
2 g
Szénhidrát
36 g
Rost
3.4 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország