Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen
4.3 165 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
3 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    15 g
  • Agavendicksaft
    5 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    700 g
  • grüne Bohnen, frisch halbiert
    180 g
  • Salz
    1 TL
  • Quinoa
    150 g
  • Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1478 kJ / 353 kcal
Zsír 18 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(62)

35p

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

4.7(63)

40p

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(395)

1óra 45p

Vitello Tonnato

4.4(22)

24óra

Bunter Graupensalat

4.6(283)

40p

Coleslaw Hawaii

4.1(69)

25p

Pesto-Coleslaw

4.0(67)

40p

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

4.2(92)

10p

Sauerkraut-Kräuter-Salat

4.4(65)

10p

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5(16)

45p

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(597)

40p

Auberginenpüree

4.4(83)

30p

 Összes megjelenítése