Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen
4.3 161 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
3 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    15 g
  • Agavendicksaft
    5 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    700 g
  • grüne Bohnen, frisch halbiert
    180 g
  • Salz
    1 TL
  • Quinoa
    150 g
  • Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1478 kJ / 353 kcal
Zsír 18 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(280)

1óra

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

4.4(1.6K)

1óra

Party-Couscous-Bowl

4.5(351)

45p

Coleslaw

4.5(4.2K)

40p

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.5(36)

20p

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

4.2(247)

35p

Grüne Spargel-Frittata

4.2(15)

25p

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

4.3(81)

20p

Soba-Nudelsalat

4.1(60)

40p

Mini-Focaccine

4.6(52)

3óra 30p

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1óra 30p

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(35)

35p

 Összes megjelenítése