Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crêpes
- 70 g Buchweizen
- 200 g Räucherlachs, in dünnen Scheiben
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm) und Saft ausgepresst
- 50 g Butter und etwas mehr zum Braten
- 500 g Milch
- 100 g Mehl
- 3 Eier
- ½ TL Salz
Frischkäse-Füllung
- 200 g Sahne
- 150 g Frischkäse
- 30 g Senf
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- ½ Bund Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
-
50
g Rogen, rot oder schwarz
vagy 50 g Forelleneier
Salat
- 40 g Olivenöl
- 20 g Balsamico, dunkel
- 1 TL Senf
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), in dünnen Streifen (2 mm)
- 100 g Möhren, in dünnen Streifen (2 mm)
- 200 g Eisbergsalat, in Streifen (1 cm dick)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1944 kJ / 464 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 34 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrühstücks-Omelette
35 Min
Speck-Kartoffel-Salat
3h
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Kichererbsensalat
15min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Paprika anbraten (400 g)
25 Min
Chicken-Ceasar-Salad
2 Std.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Thai-Glasnudelsalat
30 Min
Fatayer mit Rinderhack
2 Std.
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13h