Mediterrane Reispfanne mit Pute

Mediterrane Reispfanne mit Pute

4.1 4.4K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen

Összetevők

  • Öl
    20 g
  • Zwiebel in Spalten
    20 g
  • Putenschnitzel in Würfeln (3 cm), trocken getupft
    500 g
  • Wasser
    600 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Reis, parboiled (Garzeit 15 - 20 Min.)
    200 g
  • Paprika, gemischt in Stücken
    200 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Balsamico, hell
    2 EL
  • Feta zerkrümelt
    200 g
  • Petersilie gehackt, zum Bestreuen
    1 EL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 44 g
Kalória 2293 kJ / 548 kcal
Zsír 19 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése