Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Öl
- 20 g Zwiebel, in Spalten
- 500 g Schweineschnitzel, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
- 500 g passierte Tomaten
- 300 g Wasser
- 60 g Tomatenmark
- 1 ½ TL Salz
- ¼ - ½ TL Cayenne-Pfeffer, nach Geschmack
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Oregano
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Kartoffeln, festkochend, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Aubergine, in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- 4 geh. TL Saure Sahne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1651 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 9.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAuberginen-Hähnchen-Auflauf
1h 15min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1h 15min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1h 10min
Brot-Leberkäse-Auflauf
1h
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1h
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
1h
Stroganoff-Geschnetzeltes
45 Min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 Min
Murmel-Eintopf
40min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min