Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.3 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 4óra
18 plátků

Összetevők

  • 100 gramů jáhel
  • 100 gramů amarantových zrn
  • 50 gramů rýže
  • 150 gramů pohanky
  • 600 gramů vody
  • máslo na vymazání
  • strouhanka bezlepková (viz Tip)
  • 100 gramů kaštanové mouky
  • 50 gramů lněných semínek
  • 50 gramů slunečnicových semínek
  • 2 čajové lžičky karobové mouky
    2 čajové lžičky guarové gumy
  • 1 sáček instantního droždí
  • 1 čajová lžička cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 plátek

Fehérje 4 g
Kalória 510 kJ / 122 kcal
Zsír 3 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése