Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
vagy 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 plátek
- Kalória
- 510 kJ / 122 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bageta
3h 45min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 Std. 45 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Pita chléb
1 Std. 25 Min
Slaninové housky
1 Std. 40 Min
Mléčný chléb
2u. 20min
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Anglické rohlíky
1 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Dýňové bulky
2h 15 min.
Batátové buchty
3 Std.