Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 plátek
- Kalória
- 1044 kJ / 248 kcal
- Fehérje
- 7.9 g
- Szénhidrát
- 34.9 g
- Zsír
- 7.6 g
- Rost
- 4.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mléčný chléb
2h 20min
Žitný chléb
3h 50min
Pivní chléb
3h 40min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Plněné středomořské bagety
3hod. 10min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Slaninové housky
1h 40min
Dýňové bulky
2h 15 min
Kakaové bulky připravené v páře
3h
Makové bagely
1 Std. 25 Min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Toastie placičky z cottage sýra
30min