Nudel-Kichererbsen-Salat

Nudel-Kichererbsen-Salat

3.7 74 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Gruyère Käse in Stücken
120 g
Oliven, grün, entsteint abgetropft
50 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in groben Streifen
30 g
Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
Spiralnudeln
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Weißweinessig
20 g
Rapsöl
25 g
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Msp.
Senf, mittelscharf
10 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Putenbrust-Aufschnitt (választható) in Streifen (ca. 1 cm)
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 23 g

Kalória 2106 kJ / 503 kcal

Zsír 26 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wir gehen raus! 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 Min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

25 Min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1 Std. 30 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Coleslaw

10 Min

Spargel-Melonen-Salat

40 Min

Erdäpfelsalat

55 Min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40 Min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40 Min

Deftiger Kartoffelsalat

2 Std.

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45 Min

Összes megjelenítése