Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 油
- 2 瓣 蒜头 ,切片
- 250 克 龙豆 ,剪去须,切1厘米斜段
- 8 - 9 克 美极鲜味汁
- 1 小撮 白胡椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 553.7 kJ / 132.3 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 6.8 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 285.9 mg