Chili con carne

Chili con carne

4.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 skammtar

Összetevők

  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í tvennt
    150 g
  • hvítlauksrif
    1
  • malað cumin
    ½ tsk
  • rauð paprika í bitum
    250 g
  • grænn chili, ferskur (sjá ráð)
    1
    ½ tsk chili, þurrkað, eftir smekk
  • nautahakk
    450 g
  • tómatar í dós (heilir)
    300 g
    300 g tómatar, í bitum
  • salt
    1 tsk
  • chilisósa eða eftir smekk (sjá ráð)
    1 tsk
  • nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá
    400 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 22 g
Kalória 1285 kJ / 307 kcal
Zsír 16 g
Rost 7.7 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése