Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 skammtar

Összetevők

Tandoorimauk

kóríanderfræ
1 msk
cumin fræ
1 ½ msk
kardimommur (heilar)
6
negull
10
chiliduft (Kashmiri ef til)
2 msk
túrmerik, malað
1 msk
kanill
2 msk
sjávarsalt
1 msk
púðursykur
60 g
tómatpúrra (sjá ráð)
120 g
hvítlauksrif
120 g
engiferrót skorið í bita
80 g
extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
200 g

Tandoori kjúklingur

extra virgin ólífuolía til að smyrja
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
800 g
sítróna aðeins safinn
½
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
grísk jógúrt (sjá ráð)
200 g
fersk myntulauf til að skreyta
sítróna (skorin í báta)
sósa að eigin vali, til að bera fram með

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Nátrium 688.3 mg

Fehérje 27 g

Kalória 1513.6 kJ / 360.4 kcal

Zsír 23.4 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 7.7 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pizzaofninn 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Borgari með djúsí ostafyllingu

Brak ocen

Stroganoff

35 min

Steikarsalat

20 min

Nauta tacos

25 min

Nautabátar

Brak ocen

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 godz. 15 min

Nauta fajitas

Brak ocen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Brak ocen

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1 godz. 20 min

Buffalo kjúklingavængir

Brak ocen

BBQ kjúklinga pizza

1 godz. 30 min

Összes megjelenítése