Eszközök és tartozékok
Tex-Mex tortillur með rifnu grísakjöti og baunum
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
6 skammtur
Összetevők
-
ólífuolía40 g
-
svínagúllas, án sina (6 cm x 4 cm)300 g
-
salt½ tsk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
-
svínagúllas, án sina beina- og sinalaust, í bitum300 g
-
laukur skorinn í báta150 g
-
þroskaðir tómatar skornir í bita200 g
-
1 - 2 ferskur chili, fræhreinsaður, skorin í bitajalapeño chili í dós20 - 30 g
-
rauð paprika skorin í bita (2 cm)120 g
-
græn paprika skorin í bita (2 cm)120 g
-
svartar baunir, heilar, úr dós síið vökvann frá250 g
-
tómatpúrra30 g
-
vatn100 g
-
½ kjúklingakraftur, teningurkjúklingakraftur½ tsk
-
maís tortilla6
-
kóríander lauf, fersk4 msk
-
sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk100 g
-
avocado2
-
lime skorið í báta1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
29 g
Kalória
1875 kJ /
446 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.2 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grunnuppskriftir
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBorgari með djúsí ostafyllingu
Nincs értékelés
Stroganoff
35p
Steikarsalat
20p
Nauta tacos
25p
Nautabátar
Nincs értékelés
Steikarsalat á thaílenskan máta
1óra 15p
Nauta fajitas
Nincs értékelés
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Nincs értékelés
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nincs értékelés
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1óra 20p
Tandoori kjúklingur
45p
Buffalo kjúklingavængir
Nincs értékelés