Eszközök és tartozékok
Fljótlegur kjúklingaréttur
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 skammtar
Összetevők
-
hvítlauksrif1
-
laukur50 - 100 g
-
salt½ - 1 tsk
-
matarolía30 g
-
red curry paste50 - 100 g
-
kókosmjólk200 g
-
vatn200 g
-
kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces400 g
-
gulrætur cut in bite-size pieces100 g
-
kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)600 g
-
grænar baunir, frosnar150 g
-
ferskt kóríander leaves only, to garnish2 - 3 stönglar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
42 g
Kalória
1914 kJ /
459 kcal
Zsír
20 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grunnuppskriftir
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBorgari með djúsí ostafyllingu
Nincs értékelés
Stroganoff
35p
Steikarsalat
20p
Nauta tacos
25p
Nautabátar
Nincs értékelés
Steikarsalat á thaílenskan máta
1óra 15p
Nauta fajitas
Nincs értékelés
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Nincs értékelés
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nincs értékelés
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Nincs értékelés
Tandoori kjúklingur
45p
Buffalo kjúklingavængir
Nincs értékelés