Kjúklingabringur í ítalskri sósu

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

4.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 skammtar

Összetevők

  • kjúklingabringur, skinnlausar
    800 g
  • salt eftir smekk
    ½ tsk
  • svartur pipar eftir smekk
    ½ tsk
  • ostur (Edam) eða annar sambærilegur ostur, semi-hraður, í bitum
    200 g
  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í hálft
    150 g
  • hvítlauksrif
    2
  • maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
    600 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
    1 kúfuð tsk kraftur
  • sykur
    1 tsk
  • oregano, þurrkað
    1 ½ tsk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 41 g
Kalória 1386 kJ / 331 kcal
Zsír 16 g
Rost 1.6 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése