Eszközök és tartozékok
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Előkészítés 20p
Összesen 35p
6 skammtar
Összetevők
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (választható)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
16 g
Kalória
1748 kJ /
418 kcal
Zsír
15 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grunnuppskriftir
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePad Thai núðlur með rækjum
30p
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30p
Brokkolí- og chilispaghetti
40p
Mac 'n' Cheese
Nincs értékelés
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Nincs értékelés
Kjúklinga- og spínatrisotto
30p
Kjúklingapasta
25p
Tagliatelle með porcini sveppum
Nincs értékelés
Lasagna
2óra 30p
Spaghetti carbonara
40p
Svepparisotto
Nincs értékelés
Risotto með Parmesan osti
30p