Eszközök és tartozékok
Brokkolí- og chilispaghetti
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 skammtar
Összetevők
-
parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)100 g
-
sítróna aðeins börkurinn½
-
brokkolí skorið í bita200 g
-
vatn1300 g
-
spaghetti brjótið í tvennt300 g
-
sjávarsalt2 tsk
-
ólífuolía80 g
-
hvítlauksrif2
-
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk2
-
furuhnetur130 g
-
hvítvín, þurrt150 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
svartur pipar eftir smekk1 hnífsoddur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 skammtar
Nátrium
7846.9 mg
Fehérje
104.2 g
Kalória
13483.7 kJ /
3210.4 kcal
Zsír
207.7 g
Rost
28 g
Telített zsír
38.3 g
Szénhidrát
221.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grænmetisréttir
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePad Thai núðlur með rækjum
30p
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30p
Mac 'n' Cheese
Nincs értékelés
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Nincs értékelés
Kjúklinga- og spínatrisotto
30p
Kjúklingapasta
25p
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Nincs értékelés
Tagliatelle með porcini sveppum
Nincs értékelés
Lasagna
2óra 30p
Spaghetti carbonara
40p
Svepparisotto
Nincs értékelés
Risotto með Parmesan osti
30p