Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 skammtar

Összetevők

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 skammtar

Nátrium 7846.9 mg

Fehérje 104.2 g

Kalória 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Zsír 207.7 g

Rost 28 g

Telített zsír 38.3 g

Szénhidrát 221.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grænmetisréttir 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Svepparisotto

Keine Bewertungen

Pad Thai núðlur með rækjum

30 Min

Mac 'n' Cheese

1 Std. 20 Min

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Keine Bewertungen

Kjúklinga- og spínatrisotto

30 Min

Kjúklingapasta

25 Min

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Keine Bewertungen

Tagliatelle með porcini sveppum

Keine Bewertungen

Spaghetti carbonara

40 Min

Risotto með Parmesan osti

30 Min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30 Min

Lasagna

2 Std. 30 Min

Összes megjelenítése