Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 52 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 μερίδες

Összetevők

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 413.5 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Zsír 4.2 g

Rost 8.4 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 49.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recept
Görögország

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi

Ήρωας του σπιτικού 10 Recept
Nemzetközi

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recept
Nemzetközi

Σπιτικό 39 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12h

Ζάχαρη βανίλιας

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Ζύμη για πίτσα

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20min

Βράσιμο ζυμαρικών

20min

Προζύμι

108h 20min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Σαντιγί

10min

Αμυγδαλοβούτυρο

5min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nenhuma avaliação

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45min

Összes megjelenítése