Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 320 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Koriander mit feinen Stielen, halbiert
4 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Salz
½ TL
Rotkohl in Stücken
250 g
Chiliflocken
¼ TL
Erdnussöl
10 g
Apfelessig
10 g
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 162 mg

Fehérje 8 g

Kalória 915 kJ / 219 kcal

Zsír 13 g

Rost 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 61 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

1 Std. 40 Min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 Std. 30 Min

Mediterraner Kartoffelsalat

1 Std. 10 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Coleslaw

40 Min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 Std. 40 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Feta-Wassermelonen-Salat

20 Min

Erbsen-Nudel-Salat

2 Std. 15 Min

Griechischer Bauernsalat

20 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10 Min

Összes megjelenítése