Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 327 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Koriander mit feinen Stielen, halbiert
4 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Salz
½ TL
Rotkohl in Stücken
250 g
Chiliflocken
¼ TL
Erdnussöl
10 g
Apfelessig
10 g
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 162 mg

Fehérje 8 g

Kalória 915 kJ / 219 kcal

Zsír 13 g

Rost 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 64 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Kürbis-Bruschetta

20 min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

40 min

Vitello Tonnato

24 godz.

Pintxo Donosti

5 min

Oliviersalat

3 godz.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 min

Auberginen-Bulgur-Salat

1 godz. 30 min

Patatas Bravas mit Chorizo

1 godz. 15 min

Muscheln mit Sahnesauce

30 min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45 min

Összes megjelenítése