Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g sesamolje, virgin
vagy 20 g peanøttolje - 100 g løk, delt i to
- 150 g gulrøtter, delt i store biter (4 cm)
- 150 g baconterninger
- 30 g soyasaus
- 2 ts sukker
-
1
buljongterning (til 0.5 l) (választható)
vagy 1 toppet ts fond (választható) -
350
g ris, hvit (18-20 minutter koketid)
vagy 350 g langkornet hvit ris (18-20 minutter koketid) - 1200 g vann
- 400 g blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)
- 4 egg
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsjon
- Kalória
- 1748 kJ / 418 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKylling Penne med safran
Keine Bewertungen
Makaronigrateng med flaskegresskar
Keine Bewertungen
Kylling-tagliatelle med pesto
Keine Bewertungen
Biff kjøttboller med spaghetti og oliven
Keine Bewertungen
Pasta med tomat og aubergine
Keine Bewertungen
Kremet ertepasta
Keine Bewertungen
Rekelinguine med krabbe
Keine Bewertungen
Squashpasta med røkt laks
Keine Bewertungen
Ravioli med reke og asparges basilikum
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Makaronigrateng
Keine Bewertungen