![Atole de Avena Atole de Avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1285D6B-21B2-4A2D-830F-84ACE10C71F7/Derivates/6E4C4CF1-1BB9-4B7A-90C6-83B51695CCAA.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de avena
- 1000 g de leche
- 100 g de azúcar
- 1 rama de canela
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 taza
- Kalória
- 1033 kJ / 246 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChocolate caliente
15min
Agua de pepino y limón
10min
Jugo verde primaveral
10min
Atole de canela
35min
Smoothie antioxidante
5min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Jugo verde de nopal
10min
Batido alto en proteína
10min
Atole de arroz de la esquina
35min
Limonada - Demo - presentadores
10min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Atole de fresa
25min