Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (választható)
-
2
pellizcos de pimienta molida
vagy 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 631 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 12.9 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 401.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Puré de coliflor
40 λεπτ.
Zanahorias estofadas agridulces
1ωρ.
Asadillo manchego
4 Std. 15 Min
Berenjenas al ajillo
50min
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35 min.
Guarnición de lombarda
30min
Verduras variadas marinadas
3h 40min
Arroz con tomate
30min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Papas arrugadas con mojo verde
45 Min
Guarnición de pimientos de Padrón
25min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min