Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (választható)
-
2
pellizcos de pimienta molida
vagy 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 631 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 12.9 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 401.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Berenjenas confitadas
35 Min
Calabacín confitado
40 Min
Salsa de carne. Verduras al vapor
50min
Pasta con queso feta al horno
30 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 Min
Berenjenas al ajillo
50min
Patatas duquesa
1 Std. 30 Min
Curry de calabaza
40 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Guarnición de puerros caramelizados al whisky
20 Min