Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (választható)
-
2
pellizcos de pimienta molida
vagy 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 631 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 12.9 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 401.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Judías verdes a la carbonara
40min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Guarnición de calabacín
30 Min
Tortillitas de calabacín
20min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Puré de patata con leche desnatada
45 Min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Puré de patata
50 Min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min