Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
- 4 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1882 kJ / 450 kcal
- Fehérje
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 5.1 g
- Zsír
- 39.9 g
- Telített zsír
- 13.8 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 137.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada César
20 min
Hervido
40 min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min