Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
4.3 156 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    500 g
  • Eier gewaschen
    4
  • grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
    250 g
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
    250 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Estragon, abgezupft
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 23 g
Kalória 1236 kJ / 296 kcal
Zsír 14 g
Rost 5 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 61 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(280)

1óra

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

4.4(1.6K)

1óra

Party-Couscous-Bowl

4.5(351)

45p

Coleslaw

4.5(4.2K)

40p

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.5(36)

20p

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

4.2(247)

35p

Grüne Spargel-Frittata

4.2(15)

25p

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

4.3(81)

20p

Soba-Nudelsalat

4.1(60)

40p

Mini-Focaccine

4.6(52)

3óra 30p

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1óra 30p

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(35)

35p

 Összes megjelenítése