
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 170 g Wasser
- 15 g Hefe
- 120 g Olivenöl
- ¾ TL Salz
- Fleur de Sel zum Bestreuen
- 450 g Cherry-Tomaten bunt, gemischt, halbiert
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 - 2 Knoblauchzehen in Scheiben, nach Geschmack
- 5 - 8 Sardellenfilets, in Öl abgetropft, nach Geschmack
- 1 - 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 3 Stängel Oregano abgezupft
-
80
g Manchego Käse in Stücken
vagy 80 g Parmesan in Stücken - ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Orangenmarmelade (z. B. bitter)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 227 kcal / 951 kJ
- Fehérje
- 6 g
- Zsír
- 13 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Rost
- 1.7 g