Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de verduras, (p.ej. chícharo, chayote, zanahoria, calabacita) en trozos
- 60 g de papa, pelada y en trozos
- 40 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 350 g de agua
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva, (opcional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 563 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Atole de arroz de la esquina
35 Min
Papilla de garbanzos
1h 10min
Crema de calabaza
45min
Papilla de res y calabacita
20 Min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Papilla de frutas
5 Min
Sopa de letras
20 Min
Papilla de zanahoria
1 godz.
Fusili integral
20 Min
Papilla de frijoles
1h 10min
Papilla de mango
10 Min
Papilla de ejote
20 Min