Bunter Graupensalat

Bunter Graupensalat

4.6 279 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 Portionen

Összetevők

Wasser
500 g
Perlgraupen mittel
250 g
Öl
15 g
Salz
1 ½ TL
Radieschen in dünnen Scheiben
100 g
Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Salatgurke entkernt, in Würfeln (2 cm)
½
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
150 g
Feta grob zerbröselt
50 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Knoblauchzehe (optional)
1
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Senf
10 g
Honig
10 g
Essig
15 g
Zitronensaft
10 g
Pfeffer
½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 1083 kJ / 258 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Recept
Németország

Thermomix® TM6 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

1 Std. 40 Min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 Std. 30 Min

Mediterraner Kartoffelsalat

1 Std. 10 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Coleslaw

40 Min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 Std. 40 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Feta-Wassermelonen-Salat

20 Min

Erbsen-Nudel-Salat

2 Std. 15 Min

Griechischer Bauernsalat

20 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10 Min

Összes megjelenítése