Chleb mieszany z ziemniakami

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7 165 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 45p
30 kromek

Összetevők

  • 50 g ziaren żyta
  • 100 g ziaren pszenicy
  • 130 g kefiru
    130 g mleka
  • 120 g wody
  • 50 g świeżych drożdży pokruszonych
    2 opakowania suchych drożdży, (14-16 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 jajka (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
  • 350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 150 g ziemniaków ugotowanych, wystudzonych, pokrojonych na kawałki
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • 2 łyżeczki pestek dyni
  • 2 łyżeczki słonecznika łuskanego
  • 2 łyżeczki płatków owsianych plus dodatkowa ilość do posypania
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • 1 szczypta tymianku, suszonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Nátrium 86.1 mg
Fehérje 3.2 g
Kalória 347 kJ / 82.9 kcal
Zsír 1.4 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése