Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
8 portions

Összetevők

  • bulgur wheat medium (see tip for portioning)
    200 - 500 g
  • water (see tip)
    400 - 800 g
  • oil
    5 - 20 g
  • fine sea salt
    ½ - 1 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 296 mg
Fehérje 6 g
Kalória 896 kJ / 214 kcal
Zsír 1.9 g
Rost 6 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése