Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 152 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 Portionen

Összetevők

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 834 kJ / 199 kcal

Zsír 13 g

Rost 5 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vitamin-Power! 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

50 min

Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken

40 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Tortilla mit Oliven-Tapenade

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35 min

Cranberry-Dressing

Cranberry-Dressing

5 min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1 h 20 min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 h 10 min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1 h 45 min

Összes megjelenítése