Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 160 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 Portionen

Összetevők

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 834 kJ / 199 kcal

Zsír 13 g

Rost 5 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vitamin-Boost 10 Recept
Németország

Vitamin-Power! 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat

50 min

Coleslaw

40 min

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Griechischer Bauernsalat

20 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Speck-Kartoffel-Salat

3 godz.

Mediterraner Kartoffelsalat

1 godz. 10 min

Kartoffelsalat für Eilige

45 min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 min

Schwäbischer Kartoffelsalat

3 godz.

Gefüllte russische Eier

50 min

Tortellini-Salat

40 min

Összes megjelenítése