Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400
g de champiñones cortados en mitades o cuartos
vagy 400 g de setas de cardo frescas cortados en mitades o cuartos - 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 raciones
- Kalória
- 2310.4 kJ / 552.2 kcal
- Fehérje
- 13.5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 50.8 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 1191.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVerduras al vapor con kéfir
45 min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Aros de cebolla
20min
Relleno para pavo asado
1 godz.
Patatas duquesa
1 godz. 30 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Pan plegado de ajo y hierbas
1hod. 40min
Zanahorias agridulces
1 godz.
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Pimientos de piquillo con ajos
15 min
Cebolla en escabeche
24sa