![Champiñones o setas al ajillo Champiñones o setas al ajillo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C7D7384C-E057-414B-8D8D-09D47DA5A974/Derivates/640e731c-a34d-45ef-b054-3027def54001.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400
g de champiñones cortados en mitades o cuartos
vagy 400 g de setas de cardo frescas cortados en mitades o cuartos - 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 raciones
- Kalória
- 2310.4 kJ / 552.2 kcal
- Fehérje
- 13.5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 50.8 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 1191.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortillitas de calabacín
20 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Zanahorias baby aliñadas
20 min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 Min
Calabacín confitado
40 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 min
Asadillo de judías verdes
40 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Guarnición de calabacín
30 Min