Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 ½ oz bulgur wheat
- 19 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 682 kJ / 163 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 175 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Browning Beef Strips
15 min
Steamed Asparagus
35min
Meat Sauce
1h 45min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Almond Butter
5min
Basic White Long Grain Rice
35min
Boiled Pasta
20min
Steel Cut Oats
35min
Steamed Spinach
20min
Browning Beef Cubes (Well Done)
10min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Gut Immunity Shot
5min