Eszközök és tartozékok
Zuppa di orzo e pollo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (választható) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
628 mg
Fehérje
35 g
Kalória
1301 kJ /
309 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Profumi d'autunno
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasta con Chicken Tikka Masala
45p
Polpette di faraona su crema di peperoni dolci
45p
Curry di pollo con riso basmati
45p
Involtini con funghi e castagne
45p
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3óra 15p
Omelette prosciutto e funghi
1óra
Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta
2óra
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1óra 40p
Ramen giapponese (TM6)
5óra
Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso
4óra 45p
Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini
1óra 10p
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1óra 5p