Eszközök és tartozékok
Zuppa di orzo e pollo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (választható) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
628 mg
Fehérje
35 g
Kalória
1301 kJ /
309 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Profumi d'autunno
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDouble cheeseburger
3óra 10p
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1óra 20p
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2óra 40p
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1óra 25p
Marinata per pollo piccante
10p
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5óra 50p
Tacchino porchettato con contorno di patate
1óra 45p
Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini
3óra 30p
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1óra 45p
American hot dog
5óra 20p
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35p
Bocconcini di pollo piccanti
45p