Eszközök és tartozékok
Zuppa di orzo e pollo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (választható) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
628 mg
Fehérje
35 g
Kalória
1301 kJ /
309 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Profumi d'autunno
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePollo alle mandorle in salsa al limone
35p
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1óra 45p
Cotolette di spinaci
1óra
Rotoli di tacchino al Gorgonzola
1óra 5p
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50p
Tortillas messicane con maiale
1óra 20p
Polpette alla rucola
40p
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1óra 10p
Cotoletta alla milanese
1óra
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15p
Involtini alla frutta secca
40p
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1óra 20p