Eszközök és tartozékok
Zuppa di orzo e pollo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (választható) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
628 mg
Fehérje
35 g
Kalória
1301 kJ /
309 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Profumi d'autunno
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInvoltini di pollo con purè di patate dolci
1 Std.
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2 Std. 40 Min
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
2 Std. 10 Min
Medaglioni alla pizzaiola
40 Min
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1 Std. 25 Min
Polpette di agnello con focaccine batbout
1 Std. 30 Min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 Min
Lonza di maiale al forno con riso
1 Std. 30 Min
Pollo speziato con Tabbouleh
Keine Bewertungen