Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen
- 2 Eier
- 1 Msp. Kurkuma
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 700 g Geflügelfond
- 50 g Sojasauce
- 100 g Brokkoliröschen
- 200 g Hähnchenbrust, in mundgerechten Stücken (2 cm)
- 50 g Bambussprossen, abgetropft
- 100 g Shiitakepilze, frisch, grob gehackt
- 50 g Porree, in Ringen (ca. 1 cm)
- 50 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 50 g Babyspinat
- 50 g Sake
- 2 Msp. Sambal Oelek
- 4 Stängel Koriander zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1713 kJ / 410 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 4.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45 min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Gyros-Eintopf
50 min
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1 godz.
Schinkenhähnchen mit Weihnachtsrotkohl und Kartoffelpüree
2 Std. 15 Min
Mais-Risotto
35 min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1 godz.
Spaghetti-Erbsen-Carbonara
25 min