Eszközök és tartozékok
Cuisson du boulgour moyen
Előkészítés 5p
Összesen 35p
8 portions
Összetevők
-
200 - 500 g de boulgour
-
400 - 800 g d'eau
-
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
-
½ - 1 c. à café de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
295.8 mg
Fehérje
5.6 g
Kalória
896.4 kJ /
214.1 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
43 g