Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- masło, do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
15
g miodu
vagy 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
vagy 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
vagy 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kromkę
- Kalória
- 400.6 kJ / 95.7 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 152.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Plecione bułki z makiem
14 godz. 30 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2hod. 45min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 godz.
Bułki orkiszowe z posypką
14 godz. 30 min
Chleb litewski na miodzie
30 Std.
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Bułeczki jogurtowe
1 godz.
Dyniowy chleb na zakwasie
18 Std. 20 Min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5j 30 menit
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1 godz. 40 min